PALESTRA CORPO LIBERO

ASD WU ZHEN ITALY

CORSI PER AMATORI ED AGONISTI DI ARTI MARZIALI

CORSI DI CORPO LIBERO

VIA ROMA 15 34077 RONCHI DEI LEGIONARI

INFO@CORPOLIBERO.BIZ TEL. 0481777737 CELL. 3405762854

Ginnastica a Corpo Libero - Mauro:

lunedì 18.00-19.00; Sala soppalco

Martedì 17.00-18.00 Sala Arti Marziali

venerdì 17.00-18.30 Sala Arti Marziali

Ginnastica Dolce - Sabina:  

martedì e venerdì 10.00-11.00 Sala aerobica

Ginnastica Antalgica – Sonia: 

Lunedì e Mercoledì 10:00 11:00 Sala aerobica

Ginnastica Estetica – Tiziana:

martedì e giovedì 20.00-21.00 Sala soppalco

Gymdance – Robi:

Mercoledì: 19.10-20.10  Sala soppalco

Pilates – Barbara:

giovedì 11.00-12.00

Lunedì Sala soppalco  e giovedì Sala aerobica 17.00-18.00

Stretching – Francesco:

Rudi:

Lunedì - Mercoledì 09:00-10:00 Sala aerobica

Martedì 18:30 – 19:30 Sala soppalco

Tonificazione – Anna:

lunedì e mercoledì 17:00 – 18:00

Wu Shu for fitness –  Francesco:

giovedì 19.00-20.00 Sala soppalco

BOXE MUSIC David 

martedì 17:30 18:30 Venrdì 17:00 18:00 Sabato 10:30 – 11:30 Sala soppalco

Danza del Ventre      Patrizia:

Martedì Giovedì dalle 21:00 alle 22:00 Sala soppalco

Break Dance  e Hip Hop bambini Sandro e Michela

Adulti  Sandro

Mercoledì 18:00 19:00 ** da ottobre Sala soppalco

Mercoledì 20:30 22:00 ** da ottobre Sala soppalco

Avviamento al Tai Ji – Eva e Giorgio:

Lunedì 17.00-18.00 e venerdì  18:00 19:00 sala kwon

Yoga – Anna De Rocco:

giovedì 9.30 11.00 sala kwon

lunedì e mercoledì 18.00-19.30 // 20.00-21.30 sala kwon

Tai Ji Qi Gong – Alessandra:

martedì e venerdì 08.45 – 10.00 sala kwon

Bioenergetica - Aulelia ** corso da confermare

martedì 20:00 22:00 sala kwon

Corsi per bambini/e e ragazzi/e

(fasce d'età dai 4 ai 14 anni)

Judo Maestro Andrea Di Marco:

martedì e venerdì 18.30 – 19.30 Sala Arti Marziali

Taekwondo Maestro Macchia Daniele:

Lunedì (metà Sala Arti Marziali) e Mercoledì Sala aerobica18.00 – 19.00

Karate Shotokan Maestro Daniele Peluffo

martedì e venerdì 18:00 18:45

Corso bambini e genitori 18.45–19.30 Sala aerobica

Wu Shu Bimbi fino 8 anni Francesco Pecol:

lunedì e mercoledì 17.00-18.00 sala arti marziali B

Avvicinamento al combattimento + wushu

M°Francesco Callegari:

Wushu cinture colorate M° Francesco Callegari

Wushu Pre-Agonisti M° Francesco Callegari

lunedì e mercoledì 17.00-18.00 Sala Arti Marziali A

Lunedì Sala aerobica e mercoledì 18.00-19:00 Sala Arti Marziali A+B

Giovedì 17:00 18:50 Sala Arti Marziali

Yoseikan Junior Maestra Laura Paronit, Luca Usopiazza:

Lunedì Sala Arti Marziali e Giovedì sala kwon 18.00-19.00

Aikido Maestro Claudio Benedetti:

lunedì, mercoledì Sala Arti Marziali B e venerdì  20.30-22.00 sala kwon

Armi Tradizionali Maestro Denis Brechiavaz

Venerdì 19:30 – 21:00 Sala Arti Marziali B

Jeet Kune Do Maestro Sirio Oretti:

martedì 18:00 – 19:00 sala kwon e giovedì 18.30-19.30 Sala Arti Marziali A

Kali Maestro Sirio Oretti:

martedì 19:00 – 20:00 sala kwon e giovedì 19.30-20.30 Sala Arti Marziali A

Ju Jitsu Maestro Andrea di Marco:

Martedì e venerdì 19.30-21.00 Sala Arti Marziali A

Karate Do Shotokan Maestro Daniele Peluffo:

Martedì e venerdì 19:30 20:30 Sala aerobica

Karate Kempo Maestro Gianluca Frisan:

Martedì e giovedì 19.30-21:30 Sala Arti Marziali B

Sanda Maestro Francesco Callegari:

lunedì Sala aerobica e mercoledì Sala Arti Marziali 19.00-20.30

Silat Nusantara Maestro Enrico Bandera: 

martedì e giovedì 20.30-22.00 Sala aerobica

Tai Ji Quan Alessandra Marocco e Giorgio Valentini:

lunedì  e giovedì  Sala soppalco 19.00-20.30

Taekwondo Macchia Daniele

Lunedì Sala Arti Marzial e Mercoledì Sala aerobica 19:00 20:30

Wu Shu Kung Fu Maestro Francesco Callegari:

lunedì e mercoledì,  20.00-21.30 Giovedì 20:30- 22:00 Sala Arti Marziali A